2025-26 香港去阿根廷交流生 Renee Chau
海外交流是什麼？對於2025-26 學年阿根廷交流的學生 Renee 來說，這段旅程的是一場關於孤獨、文化與心理韌性的試練。
「學期的最後一天，我終於忍不住流下眼淚。當地的同學立刻圍過來緊緊抱住我，對我說：『我們愛你，你真的是一個很好的人。』那一刻，我感受到前所未有的被理解與被愛。」Renee 回憶道。回想起剛到阿根廷交流時，她還是個因為語言不通、文化隔閡而一度懷疑自己，無數次想逃回香港的崩潰少女。
蜜月濾鏡褪色時
剛到阿根廷的第一個月，一切在眼裡都是那麼美好。所有事物都是新鮮、刺激、充滿色彩。Renee 坦言，起初她是用一種「旅人」的浪漫眼光去看世界，穿梭在不同城市的街角，漫步在陌生的路上，嘗試各種當地美食。「這裡的人熱情而友善，很多時候他們會主動走過來跟我聊天。每一次微笑都像在告訴我，我被歡迎著。那段日子裡，我心裡滿是好奇，遠多於恐懼，甚至覺得一切比我想像中容易。」
但隨着時間推移，隱形的蜜月濾鏡開始褪色。阿根廷變幻的天氣讓她接二連三地生病，身體的虛弱直接擊垮了精神防線。語言障礙帶來的壓力，比最初以為的更沉重。「很多時候，我根本聽不懂他們在說什麼。每天，我的大腦都要處理海量的新資訊、新文化和全然陌生的互動方式。那種精神消耗讓我筋疲力盡，有時候我覺得自己的腦袋快要爆炸，完全沒有空間可以喘息。」面對無法融入的挫敗感，身為典型內斂香港人的 Renee 選擇了最本能的防禦機制——保持沉默，把自己收藏起來。
在無數個失眠的深夜裡，巨大的落差感將她拉進自我懷疑的深淵。她一遍遍詢問自己：「我為什麼要離開熟悉、安心的香港？為什麼偏偏要跑到這麼遠的地方來受苦？」「我想念香港，我懷念那份熟悉帶來的安心——不需要解釋就能被理解的默契、懂我的家人和朋友。」
轉折點：「每日3個小標」
痛苦逼使人停下腳步，也逼使人直面初衷。Renee 意識到，如果任由情緒沉淪，這珍貴的一年將白白流逝。她發現自己竟然忘記了初衷。「我忘記了自己為什麼想要成長、想要變得更獨立，也忘記了自己想要更了解自己。」適應需要時間，而成長從來都不是一帆風順或容易的事。於是，為了把自己拉回正軌，她每天強迫自己達成三個簡單的小目標，例如：用西班牙文說出一句話；就算害怕，也要主動與人開啟對話；記錄當天一件美好的小事。就這樣，她慢慢逼著自己向前走。
這種「小步快跑」的自救方式，讓她那顆受挫的心開始重新運轉。但 Renee 強調，真正把她拉出深淵的，並非她一個人的勇敢，而是來自阿根廷的朋友，以及接待家庭給予的愛與溫暖。
超越語言的連結
香港的文化習慣保持人際距離，情感表達含蓄；而阿根廷，則是個講求極致熱情、肢體接觸與純粹情感的國度。他們用實際行動證明了一切。Renee的接待家庭知道她喜歡動物，特地帶她去大草原學騎馬，用行動告訴她「妳被看重、被理解」；當地的朋友擔心她感到孤單，會邀請她參加各種聚會和活動，總是把她拉進圈子裏。
「透過他們，我逐漸明白，人與人之間的連結有時候根本不需要語言。愛與善良真的可以跨越任何障礙。語言從來都不是最大的問題，問題反而是我那顆一直不肯敞開的心。」
在這種毫無保留的溫暖下，原本冷冰冰的防線終於融化。Renee 笑說，自己以前是個很不習慣與人有肢體接觸的人，但在阿根廷，她開始變得能極其自然地與人擁抱，體會到這國度獨有的、簡單而真摯的快樂。
滿懷感恩
這段阿根廷交流旅程雖然一點也不輕鬆，但 Renee 在不知不覺中，以自己從未預料的方式完成了脫胎換骨。那些曾讓她格格不入、想逃離的人，最終成為了她最捨不得的牽絆。
回看這一年，Renee 慶幸自己當初跨出舒適圈的決定。這段阿根廷歲月教會她的，不止是一門新語言，更是一堂學校從未教過的生命課：學會接納自己的脆弱、學會照顧情緒，並在面對挑戰時選擇迎上，而非逃避。
「現在，我可以由衷地說：我真的感到無比幸福。」
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